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用好开塞露 记住三步骤

时间:2019-07-23 04:33来源: 作者:admin 点击: 7 次
用好开塞露 记住三步骤章文真 2019年07月19日10:40来源:人民网-生命时报 便秘了怎么办?很多人会想到用开塞露。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,具有润滑、软化大便、刺激肠道蠕动的作用,属于润滑性泻药。但使用开塞露,要遵循一个“三步走”的原则。第一步,采取合适的姿势。一般采取

用好开塞露 记住三步骤

章文真

2019年07月19日10:40 来源:人民网-生命时报

便秘了怎么办?很多人会想到用开塞露。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,具有润滑、软化大便、刺激肠道蠕动的作用,属于润滑性泻药。但使用开塞露,要遵循一个“三步走”的原则。

第一步,采取合适的姿势。一般采取左侧卧位或俯卧位,将臀部垫高,有利于药液进入直肠;第二步,打开瓶盖,用于儿童时可以将开口端剪成斜面,再挤出少许药液,使切口润滑,这样就比较容易插入肛门,握住开塞露的膨大部分,轻轻挤压使药液进入直肠,一般成人20毫升,也就是一支,儿童半支即可;第三步,不要急着排便,夹紧臀部,保持5~10分钟,感觉有便意,也不要急着排便。同时,可以按摩肛门部位或顺时针按摩腹部,以促进肠道蠕动,加速排便。

对于便秘时间较长、大便干结严重者,开塞露通便效果可能不佳。因为直肠的长度是12~15厘米,而开塞露的长度通常只有2.5~4厘米,插入深度不够,药液无法到达干燥粪便中,达不到用药目的。此时,为缓解便秘,可以使用开塞露同类药品做灌肠剂,用较长的注入管灌肠。同样挤出少量药液润滑管口,取侧卧位插入肛门内(小儿插入3~7厘米,成人插入6~10厘米),慢慢挤压,将药液注入直肠内,注完后,将注入管缓缓拔出,用清洁棉球按住肛门1~2分钟,通常5~15分钟可以排便。

开塞露含甘油或山梨醇,泻下作用比较温和,但也不宜长期使用,以免产生依赖性,导致习惯性便秘。预防便秘,还是应该养成良好的排便习惯,在每天早晨肠道蠕动最频繁的时候排便。多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,适当运动,对便秘也有一定的帮助。▲

(责编:李轶群、杨迪)

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